Le type Spectre est peuplé de Pokémon dont l'aspect suffit à expliquer leur double immunité caractéristique : fantômes, objets possédés par des esprits ou encore créatures flasques au toucher (Viskuse). Les cimetières (Tour Pokémon) et les lieux propices aux activités paranormales (Vieux Château) sont l'habitat privilégié des représentants de ce type, dont beaucoup font l'objet de descriptions horrifiques.

Les Pokémon Spectre forment un groupe assez disparate avec des éléments spécialisés dans chacune des statistiques, que ce soient l'Attaque (Golemastoc), l'Attaque Spéciale (Corayôme), les Défenses (Noctunoir), la Vitesse (Lanssorien) ou même la vitalité (Grodrive).

S'il n'est super efficace que contre 2 types dont le sien, le type Spectre est également celui qui rencontre le moins de résistances : 2 à égalité avec Dragon. Peu à son avantage historiquement, le type Spectre est même le seul à avoir été inefficace face à 2 types (Psy s'ajoutait à Normal dans les jeux de la première génération). On peut noter que le double type Normal/Spectre est le seul à mettre en échec la combinaison offensive Combat/Spectre.

Depuis la sixième génération, le type Spectre ne subit plus la résistance de l'Acier, ni l'effet bloquant des capacités et talents tels que Siphon ou Piège Sable. Encore renforcés avec la huitième génération et la suppression de Clairvoyance et Flair (seul le talent Querelleur permet toujours de contourner leurs immunités), les Pokémon Spectre peuvent fuir devant les Pokémon sauvages du premier coup, quelle que soit la Vitesse des uns et des autres.